会社編

広告代理店営業 男性 30歳

ここぞという時のプレゼンの前には必ず締めていくネクタイとスーツの組み合わせがあります。ゲン担ぎですね。古くなってきたので、そろそろ新調しないといけないんですが。

食品メーカー商品開発 女性36歳

大事な企画資料は、どんなに忙しくても必ず自分でコピーを取ります。確認の意味とインクに魂を込める意味で。

営業事務 女性 28歳

会社から与えられているルーティンワークを、午前中に大体済ませておくのがルーティンと言っていいならルーティンですかね。午後の仕事に不安がなくなってスッキリした気持ちで業務を行えます。

転職活動中 男性 25歳

採用面接前は30分以上前に必ず場所の確認を終わらせて、近くにある喫茶店でお茶をしながら、受ける会社のホームページを読みます。そこで働いている自分を想像出来ていいですよ。

学校編

高校2年 男子 17歳

試験期間中のテスト勉強は自分が出来る限界までの予定を組んでから、試験に臨みます。予定を立てるだけで結構満足しちゃうけど、（立てた）予定の半分ぐらいやるだけでも結構良い結果が出る感じです。

高校1年 女子 15歳

購買で週に一度必ず買うパンがある。学校に行こうと思う楽しみの一つ。それで特に何か変わったことはない。でも変わんないのも健康だしいいと思う。

大学2年 女性 20歳

全部じゃないけど講義の時に同じ席に座る。前の方だから講師の顔の覚えもいいし、友達ができることもあってノートの貸し借りとかにも繋がって便利。大体の講義でそうしてる。

プライベート編

大学2年 男性 21歳

気になる人に最初にラインでメッセージを送ったあとは、スマホの電源を切って10分～20分ぐらい放置する。心を落ち着かせて返事をするため。あと、それで返事が来なかったら来るまで適度に知らんぷり。ちょっと記者さんに説明して貰ったルーティンってやつとは違うかもしれないけど、オレなりのおまじない。

パート勤務 女性 46歳

息子に弁当を作るときは、残り物以外に絶対にもう一品以上は弁当用の料理を入れていました。息子の楽しみのためと子育てに油断しないために。

会社員 女性29歳

ベタだけど、毎日玄関で旦那にキスしてから送り出してます。